Danses enfants et ados
Située à Nyons dans la Drôme, l’école de danse Tempo Dance Nyons vous propose un large choix de cours de danse pour les enfants et les adolescents
Eveil à la danse
Le cours d’éveil est dédié aux enfants de 4 à 8 ans, afin de les initier aux notions de base de la danse, notamment l’équilibre, la coordination avec la musique et le repérage dans l’espace. Une pédagogie de l’expérimentation conduit les petits danseurs/danseuses à la découverte des bases fondamentales de la danse.
L’apprentissage se fait par le jeu avec l’aide d’accessoires pour leur faire prendre conscience du poids du corps et de leurs appuis.
Cheerleaders
Originaire des États-Unis, le cheerleading est un mixte spectaculaire alliant gymnastique, acrosport et danse. Il se pratique en équipe et s’adresse aussi bien aux filles qu’aux garçons à partir de 4 ans.
Chorégraphies, portés, sauts, etc… Le cheerleading est une discipline variée et exigeante à la fois qui apprend la coordination et la confiance en soi.
Girly
Le Girly dance puise ses racines dans la culture urbaine, le Hip Hop mais aussi le Ragga Dancehall avec des mouvements beaucoup plus féminins.
Pleine d’énergie et de caractère, ce danse permet de s’exprimer librement et de s’affirmer.
All Style
Le All Style est une danse mélangeant différents styles tels que le Hip Hop, Ragga, Reggaeton et les différentes danses urbaines, latines et afro.
C’est une danse dynamique et sportive qui laisse une grande place à l’expression corporelle et à la créativité.
Les cours sont accessibles à partir de 15 ans
K- pop
La danse K-pop est un bon moyen d’expression qui peut transmettre des émotions très variées.
En effet, c’est avant tout un mélange de plusieurs styles et de musiques, ce qui permet de progresser. Il y en a donc pour les tous goûts !
Les cours de K-pop permettent d’apprendre les chorégraphies en détail, de travailler la synchronisation en groupe et de s’améliorer personnellement.
Danses ados/adultes solo
L’école de danse Tempo Dance Nyons, vous propose divers cours communs aux ados et aux adultes dès l’âge de 15 ans.
Heels & Lady Style Talons
Le Lady Style est une danse qui se veut très féminine. Energie, sensualité, grâce, caractère, toutes ces facettes seront explorées à travers des exercices techniques de bras, des mouvements de hanches ainsi que des isolations corporelles pour apprendre à bien bouger son corps (et à l’accepter, parfois !).
Elle est très en vogue dans les clips actuels des icônes féminines et se danse en talons. Accessible dès 15 ans, pour autant, il est essentiel de respecter leur âge et d’éviter toute aspect vulgaire ou inapproprié.
Urban afro
L’ URBAN AFRO est une technique de danse Afro urbaine. Elle prend ses origines dans les danses traditionnelles africaines. Mais également dans la pratique actuelle des danses modernes et urbaines, inventées par la jeunesse pour se divertir et s’exprimer tout en s’amusant.
Elle se caractérise par des mouvements fluides et pleins d’énergie..
Lyrical Contempory
Le Lyrical définit un style de danse faisant allusion directement au texte, à la musique, aux paroles des chansons et aux émotions exprimées dans une mélodie. Le registre est vaste de Coldplay à Muse, Sia, Adèle.
Le Contempory privilégie le lâcher prise, des mouvements d’une grande expressivité, avec un travail de jambes, de sol, de rondeur, de rupture, de changement de directions dans l’espace, une émotion transmise à travers le corps.
Le Jazz ajoute de la richesse avec son travail de nuances rythmiques.
Street Jazz
Le Street Jazz associe la technique du jazz aux influences de la danse de rue, comme le hip-hop et le funk, créant un style énergique et expressif . Il se caractérise par des isolations nettes, un jeu de jambes et des gestes puissants, reflétant l’énergie brute de la culture urbaine. Les danseurs mettent en valeur leur individualité tout en honorant les racines de la danse de rue.
Danses tous âges solo
L’école de danse Tempo Dance Nyons, située dans la Drôme, vous propose divers cours accessibles dès 4 ans jusqu’à 99 ans. Ces cours sont dispensés par groupes d’âges.
Rumba Flamenca
La Rumba Flamenca est une danse et une forme Flamenco de caractère festif. Avec un style vibrant et expressif, cette danse se caractérise par ses mouvements sensuels et coquets. Elle est riche en mouvements du bassin, des hanches et des épaules.
Dans notre école de Nyons, les cours sont proposés autant pour les enfants, ados et adultes à partir de 9 ans.
Hip-Hop
La danse Hip-Hop regroupe une vaste catégorie de danses issues de la rue. Elle incorpore des danses populaires dans les communautés afro-américaines et latino-américaines, distinguée par le défi salutaire et pratiquée en groupe.
Les danses Hip-Hop ont en commun leur très grande musicalité et le contraste entre des mouvements lents et maîtrisés et des mouvements brusques. Les cours de Hip-Hop sont accessibles depuis l’âge de 7 ans jusqu’à 14 ans dans 2 groupes distincts
Danses adultes solo
L’école de danse Tempo Dance Nyons propose des cours adulte en solo
Solo swing
Les musiques vous plaisent, mais la danse en couple, n’est pas pour vous !
C’est l’occasion de venir découvrir le solo! Une approche large tout au long de l’année comme le Jazz Roots , Solo blues ou le Charleston…
Vous repartirez avec un panel de mouvements et de réflexes pour vous exprimer sur tous les styles de Swing !
Afro
La danse afro est la mère des danses urbaines. Elle est reconnue comme un style de danse distinctif qui célèbre les racines africaines tout en étant ouverte à l’influence de la culture contemporaine
Danses adultes duo
L’école de danse Tempo Dance Nyons, située dans la Drôme, vous propose divers cours pour les adultes, à danser à deux.
Rock
Le Rock est une danse de style Swing exécutée sur un rythme à quatre temps. Il se compte en 6 ou encore en 8 temps.
Danse indémodable, apparue dans les années 50 et reflet de l’élan de liberté de la jeunesse du monde entier. Vous ne pourrez résister au plaisir d’une des danses les plus pratiquées en France.
Tempo Dance Nyons, vous propose trois niveaux de danse rock adaptés aux débutants et aux danseurs confirmés.
Lindy Hop
Le Lindy Hop est une danse de rue qui s’est développée dans la communauté noire-américaine de Harlem vers la fin des années 1920, en parallèle avec le Jazz et plus particulièrement le Swing.
Le Lindy Hop est l’ancêtre du Rock qui s’en rapproche par le style musical et le pas de base. Cependant, là où le rythme du rock est plus carré, le Lindy se rapproche du Boogie-Woogie avec un style « swingué », arrondi.
Notre école de danse à Nyons vous propose 2 niveaux : débutant et intermédiaire
Salsa
La Salsa Cubaine vient de la danse Casino des années 1950 et prend ses racines dans le Son cubain.
C’est avant tout une danse de rue, populaire et sociale. Plusieurs figures peuvent être exécutées par les couples, cette danse est rapide et énergique. C’est un bon moyen de se dépenser et le lien social est assuré !
Bachata
La Bachata désigne un genre musical né en République Dominicaine. La danse, qui accompagne la musique Bachata se caractérise par sa sensualité, ses mouvements de hanches, ses pas de base simples et ses rotations.
La Bachata est la danse latine la plus facile à apprendre pour les danseurs qui débutent. Comme toutes les danses latines, c’est une danse qui rend heureux, dès lors qu’on se laisse transporter par ses rythmes ensoleillés.
Kizomba
L’origine de la kizomba remonte aux années 1980 en Angola. C’est une danse dérivée du Semba. Surnommée le « tango africain » la Kizomba est une danse qui s’apparente à une marche calme et élégante, rappelant le Tango Argentin. Lente et langoureuse, elle s’adresse à tous les types de danseurs, débutants ou non. Elle se danse en couple et met l’accent sur la connexion entre les deux partenaires.
Semba
Le Semba, tout comme la Kizomba est une danse de couple, à la différence que le Semba est plus dynamique et très enjoué. Il se distingue de par la rapidité du tempo
Remise en forme
L’école de danse Tempo Dance Nyons , vous propose du sport de remise en forme pour les adultes
Gym douce
La Gym douce est un sport qui consiste grâce à du petit matériel (ballon, bâton, élastiband etc.) à travailler sur la coordination, mobilité articulaire ,équilibre et souplesse. D’ailleurs, elle sollicite différentes zones du corps, sans pour autant exiger de grands efforts physiques. Elle aide aussi à améliorer la respiration et la relaxation.
Pilate
Inventée par Joseph Pilates, Le Pilates est une gymnastique avec des exercices permettant d’améliorer et optimiser les fonctions du corps.
Pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils, ses objectifs sont le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.
